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Mostrando entradas de enero 23, 2011

CURSO DE ESQUÍ DE FONDO

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NÓRDICO ARAN, es un curso de esquí de fondo que Era Escòla organiza todos los domingos de 12 a 14 horas. (fin 27 marzo).Est a magnífica modalidad, ofrece la garantía de aprender y disfrutar de unas jornadas inolvidabl es en los increibles parajes de Beret. Foto: 23 de enero de 2011 Ayer, domingo, realizamos una clase más del Curso de Nórdico. Al inicio de la clase Rebeca tenía un problema con las ceras en los esquíes, lo que nos dio pie para comentar, por encima, sobre ceras y parafinas . Resuelto el problema, seguimos con la clase, ahora, en pista. Aprendimos el "descenso en travesía", o sea, deslizamiento de los esquíes en una dirección distinta a la máxima pendiente. Luego, nos desplazamos al circuito para seguir aprendiendo,  "cambios de dirección o de huella" , esto es, efectuado por paso de patinador. Más tarde repasamos el "salir de la huella"   mediante pasos laterales y, con los mismos pasos laterales, volver a entrar. Corregimos el "paso al...

UN PASEO DISTINTO BAJO LA LUNA LLENA

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Durante la temporada de invierno, coincidiendo con la Luna Llena,  todos aquellos que viven o nos visitan en la Val d'Aran pueden disfrutar  de una salida de raquetas de nieve . Sábado, 22 de enero. Después de una jornada soleada y de intenso frío la tarde se nubla, chispea nieve y siguen bajando las temperaturas. Algunos participantes tienen dudas, alguno se desanima (los menos). Nos reunimos en el punto de encuentro los participantes venidos desde Alicante, Vitoria, Barcelona, Murcia, Bilbao y Val d'Aran. Ya, en el aparcamiento de Beret, con −15ºC, los muchos claros abiertos en el cielo permiten ver las estrellas, nos colocamos las raquetas y, después de unas breves explicaciones, iniciamos el paseo. Poco a poco se va viendo la luz tenue de la luna llena entre las finas nubes y el silencio conforman el ambiente. Caminamos monte a través mientras vemos que las nubes desaparecen y la luna ilumina las cimas de las montañas y las laderas que tenemos enfrente. Entramos en el ...